Elderberry je strom, který se vyskytuje bez problémů v městských mírných oblastech, které se vyznačují malými bledě žlutými květy, které rostou na malých vrcholcích během deštivých měsíců.
Díky své esenciální oleje a vysokému obsahu vitamínu C je oblíbený jako prostředek proti chladu, ačkoli je díky své čistící síle skutečně přínosný.
Můžete si ji dát do sirupu nebo džemu a trochu kůry může být použito k vaření hořkého, ale velmi silného čaje. Je to silný detoxifier, takže jeho nadměrná spotřeba je kontraindikována. Kousek stromu nebo hrstka květů, vařený v litrech vody, který se sníží pod polovinu a užívá se jednou denně, stačí na to, aby získal své výhody bez únavy ledvin nebo dráždění tlustého střeva. Slouží k rozpouštění tuků a toxinů, pomáhá při zácpě a retenci tekutin a způsobuje pocení. Může být také použit jako antiseptikum. Granát koncentrátu z černých květů čistí z vředů a zánětů v ústech a mokrá tkanina v infuzi může být aplikována na zanícenou oblast, i když může způsobit podráždění. Elderberry je dobrý doplněk ke zdravé stravě za předpokladu, že je používán pomalu. Často ji dělat v dezertech a čajovkách, nebo dokonce přidat květy v bílém likéru, bez pryskyřic, je dobrý nápad zlepšit zdraví, které nikdy nezůstane ve vaší spížce. Na některých místech je také používán jako náprava, jak zhubnout, Protože jeho vedlejší účinky jsou mírné a mohou být kontrolovány, je snadné znát dávku, kterou může každý organismus podporovat. Nicméně je nejlepší poradit se s dietetikem nebo lékařem, abyste získali lepší lék, namísto toho, abyste odolávali vnitřnímu a vnějšímu podráždění, které může způsobit. Zneužívání druhu Elderberry může způsobit dehydratace a ztrátu minerálů.
