TheRosmarinus officinalis, Lépe známý jako rozmarýn, to je jeden z typickým aromatických rostlin a používá od starověku, ne nadarmo, do této krásné keře, nazval jej „princ aromatický“ mimo jiné definice.
Velmi oblíbená jako koření v kuchyni jsou i její květiny a listy. Jeho infuze nebo čaj je také dobrý způsob, jak získat jeho pozitivní účinky na zdraví, kromě toho, že se těší její dobré vůni a chuti.
Rozmarýn účinný pro mozku a paměť
Jedním z nejtradičnějších způsobů použití této léčivé rostliny je zmírnění bolesti hlavy, zvýšení paměti a koncentrace.
Doporučuje se v případě duševní únavy a pro studenty před zkouškou. Časopis Muy interesante publikuje, že výzkumníci University Northumbria ve Velké Británii ukázali, že vysoká koncentrace jedné z komponent rozmarýnu v krvi,1,8 cineol, zlepšuje kognitivní výkon, rychlost a přesnost odpovědí na zkoušku.
Nejen, že v případě jeho podstata dýchá, tato složka se vstřebává nosní sliznicí a plic, přes hematoencefalickou bariéru a inhibovat enzym acetylcholinesterázu, který zabraňuje přestávku neurotransmiteru acetylcholinu, nezbytné pro učení , paměti a koncentrace.
Rozmarýn má obecně vlastnosti, které pomáhají okysličovat mozek, bojují proti depresi a asténii.
Rozmarýn zhubnout a krásu
Od čtrnáctého století, královna Elizabeth Maďarska, byl fascinován tím, rozmarýnu a díky ní se říká, že on získal jeho mládí, tato rostlina je dobrým spojencem pro krásu. Slavnost "Vánoční královny Maďarska", vyrobené z rozmarýnu a alkoholu, je stále v platnosti.
Tato voda je dobrý posilující a osvěžující, a je používán interně i externě, i když na trh dnes, většina z nich je pro použití na kůži třením a masáže. Je vhodný pro případy revmatismu, artritidy, dny a jiné bolesti kostí nebo svalů, protože má také analgetické vlastnosti.
Je třeba poznamenat, že jeho vnitřní použití musí být prováděno s velkou pečlivostí a maximálně jednou lžící kávy denně, pouze pro dospělé.
Rosemary voda je také velmi efektivní a široce používané pro krásu pleti a dobré povzbuzující růst vlasů v případech alopecií, intenzivní masáž na skalp. Jako náhražku pro rozmarýnovou vodu můžete použít infuzi rostliny, dostanete stejné účinky, ale trochu měkčí.
Protože usnadňuje trávení tuků a má diuretický účinek, má velmi důležitou depurační sílu a pomáhá při hubnutí.
Rosemary také obsahuje antioxidanty, které jsou velmi nezbytné k boji proti stárnutí a zachování krásy.
Rosemary pro problémy žen
Jedná se o jednu z hlavních léčivých rostlin doporučených pro specifické problémy žen, neboť jde o emmenagogu, to znamená, že může způsobit pravidlo.
Je indikován pro bolestivé nebo vzácné a v případech zpoždění. Žádná žena by neměla být bez rozmarýnu doma, protože přirozeným způsobem to může být velmi užitečné.
Další výhody rozmarýnu
Obecně je rozmarínu přiřazeny následující vlastnosti:
- Analgetikum: bojujte proti bolesti.
- Antioxidant: chrání před volnými radikály.
- Mírná diuretika: pomáhá eliminovat tekutiny a zvyšuje močení.
- Odstraňující: čistí tělo nečistot.
- Emenagogo: způsobuje pravidla ženy.
- Tonizující a vitalizující: tóny a oživují tělo.
- Zkrátka: podporuje vylučování plynů.
- Choleretik a cholagog: aktivuje produkci žluči a usnadňuje jeho vyloučení.
- Cicatrizante: regeneruje tkáně.
- Antiseptikum: blokuje vývoj organismů, které generují infekci.
Jak vyrobit rozmarýnovou infuzi
Rosemary mohou také vyvinout v nálevové, tinktury, esence a Maďarsku vody, ale obecněji je podána takto:
- Ohřívejte vodu bez varu.
- Položte lžičku kávové rostliny na šálek.
- nalijte vodu nahoře, zakryjte a odpočiňte několik minut.
- Může být oslazena medem, cukrem nebo sladidlem. Doporučuji s medem nebo steviem. A v případě diety se ztrátou hmotnosti, zejména stevia.
Přestože se jedná o trochu nebezpečnou léčivou rostlinu, je vždy vhodné, aby v případě onemocnění byla doporučena konzultace s odborníkem.
