Vzhled pupienků, pupíků, zarudnutí, nadměrného tuku a obecně kůže s tendencí k akné může nastat z různých důvodů a v mnoha případech je obtížné eliminovat. To vše může způsobit problémy díky estetickému vzhledu, kromě toho, že je nepříjemné.
Dobrým způsobem, jak s tím bojovat přirozeným a neškodným způsobem, je podání infuzí léčivých rostlin. Mohou být také použity k aplikaci jako kosmetické tonikum.
Kombinace obou forem by mohla být velmi účinná.
Uvidíme některé z nich:
Zelený čaj s odtučněným citronem: krása kůže
Zelený čaj je velmi vhodný pro krásu pokožky buď vnitřně infuzí nebo externě aplikuje ji jako kosmetický tonik.
Vnitřně, jeho mnoho antioxidantů a jeho purifikační a diuretické účinky, dávají tomuto nápojovému charakteru, aby ukázal krásnou kůži bez pupíků nebo pupíků.
Citrón je jedním z nejvíce hojivých plodů, které existují, a také pro jeho antioxidanty, zejména vitamín C, jeho diuretikum a depurativní účinek, je velmi vhodný pro eliminaci a prevenci akné. Kůra tohoto ovoce je také léčivá, protože je tonická a pomáhá eliminovat nahromaděné toxiny.
Uděláme zelený čaj a odvar z citrónové kůry a pak přidáme trochu šťávy, aby se doplnil tento tisane a jeho výsledky jsou skvělé pro kůži.
Složení pro čtyři sklenice:
- 2 lžíce zeleného čaje
- Kůra z poloviny citronu
- Džus z citronu
- 4 dobře naplněné sklenice filtrované nebo minerální vody
Příprava:
Uvařte vodou s citronovou kůrou. Nechte vařit deset minut. Vypněte teplo a pokud je při teplotě přibližně 85 ° C / 185 ° F, přidejte zelený čaj, tapas a nechte ho sedět po dobu 3 minut.
Před podáváním stlačte citrónovou šťávu a promíchejte.
Ideální je, aby to bylo bez oslazení, ale pokud je to velmi horké, můžete dát nějakou stevu, která je přírodním sladidlem, bez toxinů nebo kalorií, ale nikdy byste neměli přidávat cukr.
Infuze tymiánu s heřmánek a citronem: protiinfekční tkáň pro akné
Tymián je léčivá rostlina s vysokými zdravotními vlastnostmi, mezi které patří její diuretický účinek a její vlastnost v boji proti infekcím.
Krom toho je heřmánek nebo heřmánek, což je rostlina, která se od pradávna často používá pro problémy s kůží a vlasy, stejně jako pro mnoho dalších onemocnění. Kdo nezná své účinky, aby zdůraznil zlaté vrcholky vlasů, nebo aby odpočíval a uvolnil oční víčka a oči?
Vnějšku se heřmánek používá jako tonikum na zrnkách k potlačení infekce a ke snížení zánětu. Vnitřně, jeho antimikrobiální a zažívací účinky vám pomohou mít krásnější pleť.
Složení pro čtyři sklenice:
- 2 polévkové lžíce heřmánek.
- 2 lžíce sušeného tymiánu.
- 4 sklenice filtrované nebo minerální vody
- ½ sklenice citronové šťávy
Příprava:
Přikládat k ohřevu vody a když se chystá vařit, vylijte léčivé rostliny, vypněte teplo, zakryjte a nechte to odpočívat asi pět minut.
Naplňte a zmačkněte polovinu citronu, promíchejte a jděte.
Stejně jako v předchozím případě se nedoporučuje, abyste sladili s cukrem, protože byste odstranili očistné a léčebné účinky tisanu. Můžete přidat stevia, chcete-li sladší chuť.
Upozornění:
Přestože doporučené tisanes při obvyklých dávkách obvykle nemají žádné vedlejší účinky nebo kontraindikace, doporučuje se, aby nezahrnovaly více než 2 nebo 3 šálky denně a v případě onemocnění vždy konzultujte s lékařem.
