Bylinné čaje, které mají silnější a zdravější vlasy
Alfalfa, léčivá rostlina stimulující růst vlasů. Obrázek © jessicareeder Medicago sativa, alfalfa nebo špinavý pes je léčivá rostlina, jejíž nadzemní části jsou zajímavé pro obsah vitaminu. Je velmi bohatý na minerální soli: vápník, draslík, fosfor a železo; isoflavony; Karoten a velké množství vitamínů: K, D, E a zejména C.
Díky své bohaté kompozici vám pomůže zevnitř stimulovat růst vlasů a nechat je krásnější a bohatší.
Můžete si ji vzít do infuze, aby se přidala lžíce dezertu s rostlinou na šálku vody. Můžete také jíst klíčené klíčky v salátech nebo cokoli jiného.
Oves, vlasové jídlo
Oves, léčivá rostlina velmi výživná a vitamín. Obrázek © Matt Lavin Je to uncerealde velká rodina trávy, která obsahuje více než 2000 různých druhů. Z rostliny se rodí zrnka obalená ve skořápce, což je to, co se obvykle používá.
Obsahuje vysoké množství vitamínů a minerálních solí: křemík, železo, vápník, hořčík, fosfor, zinek, draslík; Vitamín A, B1, B2, PP, E a D. Navíc k výše uvedeným poskytuje vlákniny a sacharidy, pomalá absorpce, velmi zdravá.
Hlavním způsobem, jak to využít, aby bylo prospěšné ze všech jeho vlastností, je vnitřní cestou, nyní je ovsa protizánětlivá a proto velmi užitečná zvenčí k výrobě krémů, koupelen nebo šamponů v případě alergií, svědění a velmi citlivé kůže. Tam je také slavná ovesné vločky velmi efektivní pro pokožku jako změkčovadlo.
Jak užívat oves uvnitř
Můžete jej připravit v odvaru svých semen bez peelingu. Chcete-li to provést, vezměte 15 gramů zrna na litr vody a vařte ji půl hodiny. Můžete také udělat s ovesnými vločkami, v tomto případě dát polévkovou lžíci na sklenici vody a nechat vařit asi čtyři až pět minut. Pak nechte stát pár minut a napněte ji.
Stejně jako každá jiná obilovina můžete mít podobu ovesných vloček nebo jako nádhernou a zdravou náhražku kravského mléka jako zeleninový ovesný nápoj.
Jak používat oves zvenčí
Oves může být také použit externě, aby bylo možné využít jejich vlastností protizánětlivé a změkčující, Můžete použít šampony s ovsem, které existují na trhu, ale ujistěte se, že jsou přirozené a nabízejí všechny záruky. Můžete to také udělat doma. To by byla nejlepší volba, abyste si byli jisti, že ingredience jsou zcela spolehlivé.
Dalším způsobem je vytvořit nějaký druh masky ovesné vločky a aplikujte ho na vlasy na několik minut, pak opláchněte dobře. Můžete také udělat odvar nebo ovesné vločky a použít ji k nalévání vlasů na konci mytí. Tyto opravné prostředky slouží mimo jiné k posílení slabých vlasů.
