Studené infuze ovoce k čištění a ztrátě kilos
Chutný ledový čaj s ananasem a čerstvým pomerančem. Obrázek © bvalium Pomeranč pomáhá zhruba 50 kalorií, přibližně na jednotku, kromě toho, že obsahuje vysoké množství vitamínu C, vlákniny a vápníku.
Z jeho strany je ananas velmi málo kalorií a prospěšný pro oběh, kyselost žaludku a plynů, mimo jiné. Používá se k léčbě problémů s obezitou, a to díky diuretickému a depurativnímu účinku organismu.
Ananas obsahuje enzym zvaný bromelain, který rozkládá bílkoviny a pomáhá při trávení. To se nalézá ve stonku a v šťávě přírodního ananasu a mnoho dalších vlastností je připsáno, ale které vědecky se zdají být nedokázal.
Proto spojení zeleného čaje s těmito plody dává nápoji dokonalého spojence k očištění těla a pomáhá při hubnutí přirozeným a prospěšným způsobem.
Složení:
- ½ šálku infuze zeleného čaje
- 1 oranžová
- 1 plátek přírodního ananasu
- Nakrájený led
- Vějířka z máty nebo máty
- cukr nebo sladidlo (volitelné)
Příprava:
Ve sklenici nakrájejte ovoce na kusy, s výjimkou poloviny oranžové.
Proveďte infuzi zeleného čaje.
Nalijte čaj, stále horký v ovoci, míchat, zakryjte a nechte to odpočívat pár minut.
Extrahujte šťávu z poloviny pomeranče a hodíte ji vedle čaje s ovocem.
Přidejte drcený led a dobře promíchejte.
Nakrájejte mátou nebo mincovní větvičkou a vložte ji do nápoje. Pokud chcete, můžete jej nechat celý.
Tento ledový čaj se doporučuje bez cukru, jelikož ovoce obsahuje přírodní fruktosu a zelený čaj je vhodnější, aby si ji užíval sám, ale pokud máte rádi sladší chuť, můžete přidat trochu cukru nebo sladidla bez kalorií.
Ledový ibišek čaj s červenými bobulemi
Osvěžující nápoj, plný antioxidantů, který pomáhá ztratit kilo. Jamajské vody nebo ľadového ledového čaje s lahodnými červenými bobulemi. Obrázek © kanko Jamajský vodní nebo ibiškový čaj, je také léčivou rostlinou se ztráty a depurativními vlastnostmi těla. Jeho pověst ztráty hmotnosti je rozsáhlá, zejména v Mexiku a ve Spojených státech.
Pro své části poskytuje červené ovoce velké množství antioxidantů a mnoho zdravotních přínosů. Kombinace všech složek vytváří silné antiradikály a depurativní.
Složení:
- 1 šálek ibiškového čaje
- Maliny, ostružiny, jahody a borůvky, ochutnat
- 1 větvička z máty nebo máty
- Drcený nebo nakrájený led
- Cukr nebo sladidlo (volitelné)
Příprava:
Proveďte Jamajku vodní infuzi a rezervu.
Položte ovoce do sklenice a nalijte horký čaj tak, aby ovocné příchutě. Nechte to pár minut.
Pak vylejte led a větvičku mátou.
Pu Erh červená čajová zmrzlina s pomerančem, jablkem a melounem
Osvěžující nápoj plný vitaminů, který pomáhá ztratit kilo. Pu Erh červená čajová zmrzlina s čerstvým ovocem. Obrázek © e.t Sláva spalování tuku z červeného čaje je stále rozsáhlejší. Jedná se o typ čaje s více následovníky pro hubnutí. Ovoce, které doprovází tento ledový čaj, se navíc oproti mnoha výhodám velmi doporučují v případě diety pro snížení tělesné hmotnosti pro své nízké kalorie.
Složení:
- 1 šálek červeného čaje Pu Erh
- Plátek pomeranče, jablka a melounu
- Drcený nebo nakrájený led
- Cukr nebo sladidlo (volitelné)
Příprava:
Ve sklenici nalijte nakrájené ovoce.
Udělejte červený čaj a nalijte ho na čerstvé ovoce.
Zakryjte a nechte několik minut odpočinku.
Pak nalejeme led a mícháme.
