Trávicí bylinný čaj
Zelený čaj s citronem, velmi čistící a zažívací infuze. Obrázek © www.soloinfusiones.com Zelený čaj je jedním z nejvíce oceňovaných typů v těch, které pocházejí z rostliny Camellia Sinensis, kvůli špatnému zpracování a vysoké koncentraci účinných látek. Mezi jeho různé výhody patří také ty, které souvisejí se žaludečním nepohodlím a očistnými účinky.
Zelený čaj je velmi trávicí, protože zvyšuje tok žaludečních šťáv, proto se doporučuje po těžkých a těžkých jídlech.
Pokud jde o citronu je velmi prospěšné pro celkový zdravotní stav, citrónová velkou spojence, aby se zabránilo infekci a mnoho dalších onemocnění. A pokud jde o nás, pomáhá lépe trávit jídlo, snižuje vstřebaný tuk a reguluje sekreci žluče.
Pro přípravu infuze připravte zelený čaj jako obvykle a poté přidejte šťávu z poloviny citronu. Můžete také položit nějaký kus na okraj poháru nebo uvnitř, aby kůra uvolnila více chuti a vitamínů, které obsahuje. Pokud tak učiníte, doporučuji organický citrón.
Hibiscusový čaj nebo jamajská voda s hřebíčkem
Jamajská voda je infuze ibišku a má zažívací vlastnosti. Obrázek © www.soloinfusiones.com Infuze z ibišku se používá už od starověku pro různé patologií, nyní jeho sláva je stále rozšířenější díky svému působení v boji proti cholesterolu a pomoci hubnutí, všechny problémy v módě v současné době.
Ale čaj ibišku nám může také pomoci efektivně léčit trávení a zejména v případě, že jsme užívali potraviny s vysokým obsahem tuku. Je to trávicí infuze, která reguluje biliární a adstringentní sekreci.
Hřebík, mezitím, kromě toho, že vynikající koření používá v mnoha receptů, pomáhá efektivně v procesu trávení a bojuje proti nadýmání dyspepsie, které mohou produkovat hojná jídla.
Chcete-li provést infuzi, vezměte lžíci sušeného ibišku a dva hřebíček na šálek. Voda se nalije na teplotu varu, ale bez varu, zakryjte a nechte stát pět minut.
Vezměte si ji po jídle. Je důležité vzít horké nebo vlažné, nikdy chladné, protože pomáhá trávení nebude tak účinné. Studené nápoje, zejména pokud jsou užívány s tukem, potíže s trávením. Z tohoto důvodu Japonci a Číňané berou teplý zelený čaj během jídla místo nealkoholických nápojů nebo jiných studených nápojů.
Heřmánek s fenykl
Heřmánkový čaj, radost z žaludku. Obrázek © www.soloinfusiones.com Heřmánek je znám téměř kdekoliv na planetě ke zmírnění různých onemocnění, především je známá svou moc na zlepšení trávení a další žaludeční potíže. Proto je trávicí trávník, ve kterém se objevuje heřmánek, běžný a účinný.
Mezitím fenykl, kromě toho, že trávicí obecně má silný lék proti nadýmání akci, tj povzbuzuje a usnadňuje vypuzení střevních plynů, které mohou tvořit po těžkém nebo těžkém jídle.
Tato infuze se připravuje s lžící obou suchých smíšených rostlin a nechá se stát asi pět minut. Za každým jídlem můžete mít šálek. Pokud je po hojném jídle těžké trávení a nepohodlí, můžete také vzít další šálek po dvou nebo třech hodinách.
