Výšková nemoc to je známé jako soroche nebo horská nemoc v Peru; je to organická reakce na nedostatek kyslíku, který organismus cítí při lezení v nadmořské výšce, kterou nikdo nepoužívá. Jedná se o pomalou nevolnost, která téměř nikdy nemá vážné důsledky.
Cestovatelé by měli být připraveni a mít hodně trpělivosti, aby zůstali dobře, pokud dělají dobrodružné práce, jízdu na výšku nebo lezení ve vyvýšených oblastech.
Někteří turisté se cítí nadměrná nemoc při nástupu do letadla směřujícího do peruánské vysočiny. První příznaky se obvykle objevují během prvních 12 hodin po příjezdu.
Peruánské oblasti, kde můžete cítit soroche
Lidé, kteří plánují vystavit více než 2500 metrů nad mořem, by měli přijmout opatření, zejména při plánování cesty do Peru a užít si to nejlepším způsobem. Na druhou stranu, pokud plánujete cestovat do centrální džungle nebo peruánské vysočiny, musíte být připraveni na výškovou nemoc. Existuje mnoho hor, vrcholy, ledovce, historické svatyně ve vyšších oblastech, andské údolí ve velmi vysokých místech, pohledů, termální bazén na výšku, andské rodové kostely, Wanka plocha, vysočiny a další. Tam, kde existují regiony, jako je Junin, Ayacucho, Apurimac, Arequipa, Puno, Cusco, Pasco, Huancavelica, Huanuco, Cajamarca a mnoha dalších oblastech.
Jedním z nejvíce navštěvovaných regionálních a mezinárodních cestujících je oblast Cusco. Při příjezdu hodlají mnozí z nich jít do posvátného údolí Machu Picchu a neplánovat správně procházky. Mnoho cestovatelů létat cest následovalo, bez ohledu na výšku a mají zajistit, aby všichni chodí bez odpočinku, dokonce i někteří začínají svou cestu k dosažení město Cusco.
Nezapomeňte si být opatrní a vezměte v úvahu některé potřebné tipy, abyste využili vaši cestu do historického svatyně. Dalším místem, které vede mnohé cestující cítit výškovou nemoc, je slavný vlak do Huancayo Ticlio protože to je jeden z nejvyšších vlaků na světě, dosahuje 4,781 m.s.n.m.
Měli byste před cestou podniknout bezpečnostní opatření?
Musíte přijmout určitá opatření v tomto ohledu:
- Před cestou byste se měli cítit klidně, pokud jste je měli předtím. Vyhněte se úzkosti a nervózní.
- Změřte svůj krevní tlak, pokud máte více než 40 let nebo máte nízký krevní tlak.
- Když se dostanete do oblasti s vysokou nadmořskou výškou, musíte se nejprve aklimatizovat.
- Nesmíš jíst nic těžké nebo je obtížné strávit.
- Nenechte se naplnit plynem a vyhnout se nápojům se sýrem na vaší cestě. Pít vodu.
- Nesmíte kouřit.
- Nepoužívejte pilulky na bolesti hlavy. Coca čaj (přírodní koka list) bez cukru vám hodně pomůže.
- Vezměte a nasajte citronovou cukr na trasu.
- Pokud plánujete užívat glukózu coramin, poraďte se s lékařem dříve, než ji konzumujete. Pokud plánujete užívat přípravek Sorojchi Pill.
- Pokud chcete zvracet, udělejte to.
- Neužívejte uklidňující prostředky.
- Musíte mít vodu neustále hydratovat.
- Pokud se pořád cítite špatně nebo se zhoršujete, jděte do zdravotního střediska, hotelu nebo zdravotního střediska a požádejte o kyslík.
Velmi málo výletů bylo přerušeno výškovou nemocí. Pokud se ocitnete na turné, informujte o tom své společníky nebo průvodce.
Jaké jsou příznaky?
Mezi nejčastější příznaky patří:
*Intenzivní bolest hlavy
*Únava nebo fyzické vyčerpání
*Uzavření a suchost úst
*Pocit závratě
*Porucha spánku
*Nevolnost a zvracení
*Mírné krvácení z nosu
*Poruchy trávení
*Vzrušení
*Nedostatek chuti k jídlu
*Fyzické vyčerpání
*Někdy deprese
*Náhlá nocní dyspnoe, s pocity dusění
Kdo by se neměl vyhnout lezení do výše?
Peruánská vysočina a centrální džungle mají velmi vysoké plochy a hornaté oblasti. Doporučuje se, aby lidé se srdečními problémy, cestující s dýchacími potížemi nebo onemocnění plic, chudokrevnost nebo osob s poruchou srážlivosti krve, nemají lézt velkých výšek.
Proto musí přijmout nezbytná opatření.
