Shyness je jedním z největších problémů pro teenagery. A je v tom věku, kdy tento emocionální problém ovlivňuje víc. Kdo si nevzpomíná na špatné časy, kdy se na tváři objevila červenka? Nebo strach mluvit na veřejnosti, jakmile je dětství opuštěno?
Ale plachost může být překonána. Několik jednoduchých tipů vám pomůže učinit život stydlivých dospívajících jednodušší a jejich budoucnost osvobozená od tohoto nepřetržitého pocitu strachu z výsměchu.
Co je plachost
Láska je jen dalším znakem osobnosti, kterou má téměř polovina lidí. Je to jen pocit nejistoty, který nás někdy napadá, když se na nás vztahují jiné lidi.
Příčiny mladistvých, kteří jsou plachější než děti a dospělí, jsou několik.
- Nemají dosud vytvořenou osobnost- Lidé opustili období dětské dezinhibace, ale přesto správně neřídí svou společenskou roli. Díky tomu se v určitých situacích cítí nejistě a v těch situacích, kdy se jejich stydlivost objevuje.
- Žijí v měnícím se těle- Puberty způsobují fyzické změny v nich, které ovlivňují jejich způsob, jak čelit světu i ostatním, protože v mnoha případech jim způsobuje nejistotu.
- Oni trpí emocionální houpání- Také puberta a hormonální změny jejich organismů způsobují nepřetržité emoční změny a některé pocity, jako je hanba, jsou mnohem výraznější.
Co dělá někoho více plachým
Existují některé charakteristiky prostředí dospívajících, které mohou zvýšit jejich plachost:
- Overprotection rodičů: Když je rodina nadměrně ochraňována dospívajícím, dospívající má menší schopnost se o sebe soustředit, což může zvýšit jeho plachost, protože má pocit, že nemá sociální zdroje.
- Autoritarismus:Nadměrná autoritativnost rodičů může u dospívajících způsobit nízké sebevědomí a také zvýšit jejich plachost.
- Obtěžování: Šikanování může také způsobit, že dospívající lidé spadnou do období extrémní plachosti.
Problémy způsobené stydlivostí
Je důležité vědět, že shyness je osobnostní vlastností mnoha lidí a že je v pořádku být stydlivý. Ale je také pravda, že živá bytost je plachá, což způsobuje řadu pocitů, které nejsou šťastné. Hlavní jsou úzkost a strach.
Dvě situace, které způsobují tyto větší útoky stydlivosti, jsou:
- Mluvte na veřejnosti: Velmi vysoký počet teenagerů se cítí zastrašen, když musí mluvit veřejně.
- Pokud jde o opačné pohlaví:To je druhá situace, která způsobuje stydlivost u dospívajících, protože zažívají své sexuální probuzení, ale dosud se plně naučili sociální dovednosti.
Jak můžete pomoci tvému plachému synovi?
Rodiče stydlivých teenagerů mohou hodně pomoci svým dětem se naučit překonat jejich stydlivost:
- Dejte jim dobré vzděláníDobré vzdělání je získat schopnost vědět, jak se chovat kdykoli. Pokud jsou rodiče zodpovědní za to, že jejich děti dostanou toto vzdělání, budou mít větší sociální dovednosti, a proto se budou cítit mnohem bezpečněji, pokud se budou vztahovat na jiné lidi, ať už jsou kdokoli jsou.
- Naučte je, aby se postavili na místo druhého- Je to velmi užitečné pro plachý teenager, který je schopen si myslet, že osoba, s níž se vztahuje a která způsobuje ostych, může cítit totéž. To pomáhá hodně být uvolněnější.
- Pomozte jim vyrovnat se se situacemi, které způsobují jejich stydlivost-Je důležité, aby se dospívající nevyhýbaly těmto situacím, protože pokud se tak nestane, nikdy nebudou schopny překonat stydlivost. Rodiče mohou nabídnout, aby je doprovázeli nebo mluvili o této situaci a zhodnotili vše, co se v ní může stát. Tímto způsobem se dospívající bude cítit připravenější čelit jí.
- Nepodceňujte to-Pro adolescenty jsou tyto stydlivé útoky velmi důležité a mohou být velmi frustrující. To je důvod, proč by se rodiče neměli smát nebo je považovat za pošetilé. Je však také důležité, aby dospívající neznemožnilo překonat.
- Pomozte jim znát sebe- Chcete-li s nimi analyzovat momenty stydlivosti, měli by rodiče využít to, aby jejich děti objevily své silné stránky. Mohou se rozčesat, když mluví s někým z opačného pohlaví, ale jistě mají mnoho vlastností, které by se někdo z opačného pohlaví rád. Pomáhá jim vidět, že se budou cítit bezpečněji.
Kdy se bojíte
Shyness je normální rys osobnosti mnoha mladistvých, ale když je tato stydlivost patologická nebo se stává sociální fobií vyžaduje zásah lékaře. Rozdíl mezi normální a patologickou plachost je ten, že děti zabraňují vývoji normálního života, protože nemohou komunikovat s jinými lidmi. V těchto případech by měli rodiče konzultovat s lékařem, aby zjistili, jaká léčba musí mít dítě.
