Empatie je schopnost, která člověku umožňuje pochopit, jak se cítí jiný a zda se mu daří na svém místě. Je běžné vidět malé děti, které začínají plakat nebo se smát, pokud to dělá před sebou jiný malý. To je empatie.
Tato schopnost, která nám umožňuje porozumět druhým a jednat v tomto chápání, abychom pomohli druhým, je jedním z klíčů pro úspěšné začlenění lidí do společnosti. Empatickí lidé jsou více společenskí, mají větší schopnost vedení a, často získají větší úspěchy buď ve škole, nebo na pracovišti, když jsou dospělí. Vlastnost, která se naučíEmpatie se naučí. I když je pravda, že schopnost být empatickou má zřejmě biologický původ. A víme, že existují i další zvířata, která mohou také cítit empatii. Je-li tomu tak, je velmi pravděpodobné, že empatie byla chráněna evolucí, protože pomáhá těmto zvířatům a my lidem lépe se přizpůsobit prostředí, ve kterém musíme žít. Ačkoli schopnost být empatickou je v Biologie našeho druhu, dětí a dospívajících může vyvinout více či méně empatii. Pouze v případech lidí s velmi vážnými duševními poruchami, jako u psychopatů, není učení nemožné. Přesně jeden z klíčů k identifikaci psychopatů nebo sociopatů je jejich neschopnost cítit empatii pro své vrstevníky. Jak zvýšit empatii dospívajících
Stejně jako mnoho dalších otázek souvisejících s duševním a emocionálním vývojem našich dětí je ideálem, že výchova v těchto aspektech začíná, když jsou děti, ale kdyby se naše děti staly dětmi, nebudeme o to příliš pečovat, a to iv dospívání dokážeme úsilí tak, aby jeho formování bylo dokončeno. A totéž platí pro rozvoj empatie. Aby dospívající byli více empatickí, je vhodné dodržovat řadu doporučení:
- Od empatických rodičů, empatických dětí. Děti kopírují to, co vidí, pokud jsou jejich rodiče empatickí, budou taky. Rodiče teenagerů by se proto měli snažit ukázat svoji empatii, bude to nejlepší způsob, jak učit své děti.
- Vyhýbejte se vzdělání, které je přiměje soutěžit s ostatními. Ideální pro zvýšení empatie chlapců a dívek je to, že nejsou nuceni vždy soutěžit s ostatními. Mnohem rozumnějším vzděláváním je požádat je, aby soutěžili se sebou, aby dělali věci co nejlépe, ale bez snahy překonat, jak to ostatní dělají.
- Vzdělávejte je v rozmanitosti. Svět je velmi bohatý. Žijí v něm mnoho různých lidí a všichni mají něco zajímavého. Pokud se dospívající zajímají o tuto rozmanitost, v různých kulturách, v poznání různých lidí a učení se o nových věcech, podniknou velmi důležitý krok k posílení jejich empatie.
- Učte je respekt. Základem empatie je jistota, že si všichni zasloužíme respekt. Mladiství se musí naučit respektovat lidi a jejich myšlenky a přesvědčení, i když se liší od jejich.
- Podporujte týmové aktivity. To může být nejlepší cvičení pro rozvoj a zvýšení empatie, praxe společenských aktivit. Tyto aktivity se mohou pohybovat v rozmezí od práce ve třídách nebo dokonce u domácích prací se spolužáky, po sociální práci nebo při sportování týmových sportů.
- Stimulujte své přátelské vztahy. Mít přátelé je nezbytné pro rozvíjení empatie a během adolescence hraje velmi důležitou roli skupina přátel. Chlapci a dívky by se měli naučit důležitosti přátelství.
- Učte ho komunikovat. Abychom byli empatickí, abychom pochopili, jak ostatní cítí, je důležité znát sebe sama. Pokud známe naše emoce dobře, budeme mnohem schopnější rozpoznat je v ostatních. Je důležité, abychom pomohli našim dospívajícím se dobře poznat. A je také důležité, aby se naučily komunikovat, jak se cítí, jak jsou ty emoce, které je napadají. To vše jim umožní lépe pochopit ostatní a projevit soucit a zájem o pomoc ostatním.
