Jste těhotná? Neurčitost je důvodem pro to, abyste noc strávili, ale pokud věnujete pozornost signálům vašeho těla, najdete odpověď, kterou hledáte.
Jedná se o nejčastější příznaky v prvním trimestru těhotenství:
Změny v prsou
Perkus / Getty Images Během prvních týdnů těhotenství se může zvýšit velikost prsou, být citlivější nebo mírně bolestivější. Kromě toho vaše areola (tmavé kruhy obklopující bradavku) zvětšují a ztmavují. Mohou se také objevit malé vyrážky, které vypadají jako drobné pupínky na bradavkách.
Některé ženy zaznamenávají změny velikosti a citlivosti prsou kvůli menstruačnímu cyklu. Klíčem k rozlišení těchto příznaků v těhotenství je variace toho, co považujete za "normální" pro vás.
Amenorea
Amenorea, nebo nedostatek menstruace, je prvním znamením těhotenství pro mnoho žen. Pokud jste pravidelní a máte 28 dnů, může to být velmi jasný signál. Pokud jsou zpoždění běžné ve vašem menstruačním kalendáři, podívejte se na další příznaky, které potvrzují vaše podezření.
Pamatujte, že stres, léky a drastické změny ve vaší stravě mohou také ovlivnit váš menstruační cyklus. Předtím, než začnete těhotná, analyzujte ostatní faktory svého života a sledujte první příznaky těhotenství (předtím, než vaše menstruace chybí).
Nevolnost
Na rozdíl od běžné žaludeční nevolnost, nevolnost způsobená těhotenství objeví bezdůvodně, jsou doprovázeny mírným závratěmi, většinou nejsou spojeny s žaludkem nebo střevní bolesti a trvají několik dní.
Často se vyskytují v dopoledních hodinách, ale nevolnost vám může kdykoliv poskytnout a trvat jakýkoli časový rozsah: od jednoho času až po celý den. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho léků na zmírnění nevolnosti v těhotenství a u většiny žen tento příznak zmizí po prvním trimestru.
Příčinou nevolnosti není známý pro jistý, ale zdá se být spojena s hormonální zvyšuje, zejména progesteron, který způsobuje váš trávicí systém postupuje pomaleji a vydrží déle v žaludku prázdný. Také během těhotenství klesá krevní tlak, což může také přispět k závratě. Pokud je nevolnost extrémní, můžete mít stav nazvaný hyperemesis gravidarum (stejně jako Kate Middleton trpěl) a vyžadovat lékařskou péči.
Změny v náladě
Máte pocit, že za pět vteřin jdete šťastně smutný? Tyto rychlé a nevysvětlitelné změny humoru nejsou náhodné, ale další možný příznak: vaše nálada a změny nálady v těhotenství.
Takzvané "těhotenské hormony" jsou skutečně zodpovědné za toto a mnoho úprav v těle. Během svých devíti měsících čekání často slyšet lékař odkazují na vaše hladiny estrogenu, progesteronu, lidského choriogonadotropinu (hCG), melanocyty, relaxin, oxytocin, endorfiny a mnoho dalších hormonů, které působí v průběhu těhotenství.
Chutě nebo odpudivost vůči jídlu
Teoreticky je touha po způsobu, jakým vaše tělo vyjadřuje potřebu určité živiny. Může to být jednoduchý nedostatek energie a proto je vaše jediná touha jíst sacharidy, které můžete rychle zpracovat. Nicméně, vaše emocionální potřeby mohou také zasahovat, a to je důvod, proč skončíte s neodolatelnou touhou po čokoládě.
Vzhledem k hormonálním změnám a pocitu pachu, který je u těhotných žen obvykle akutnější, můžete také pocítit odpor k jídlu a pachům.
Únava
Na rozdíl od únavy, kterou pociťujete po dni tvrdé práce, když jste těhotná, je únava extrémní. Koneckonců, vytváření malého člověka ve vašem těle není snadná práce! Kromě toho přispívají faktory, jako je vysoká hladina progesteronu a snížení krevního tlaku.
Únava způsobená těhotenstvím se může objevit od jednoho týdne po početí. Naštěstí se u většiny žen tento symptom zlepšuje ve druhém trimestru. Mezitím budete potřebovat více spánku a lépe si vybrat potraviny, které jíte, abyste zajistili, že máte živiny, které potřebujete v těhotenství. Jíst potraviny bohaté na železo a bílkoviny mohou pomoci s vašimi energetickými potřebami.
Mírné vaginální krvácení
Krátce po početí může dojít k mírné bolesti v vaječníků a drobné krvácení způsobené implantaci oplodněného vajíčka v děloze.
Krvácení je velmi lehké a růžové nebo světle hnědé. Podívejte se velmi dobře, že je to vzhled. Mnohé ženy mají tendenci plést toto krvácení se začátkem menstruace, protože může nastat mezi jedním a dva týdny po početí, což se shoduje s vaší pravidelnou menstruaci. Pokud víte, že jste těhotná a máte těžké vaginální krvácení, navštivte svého lékaře.
Potvrďte své podezření
Všechny tyto příznaky se mohou objevit během těhotenství, ale nezapomeňte, že jiné příznaky mohou způsobit podobné příznaky.Pokud je možné, že jste těhotná, potvrďte své podezření těhotenským testem, buď doma nebo v laboratoři.
