Tělo má tolik krevních cév že pokud je zarovnáte, budou měřit blízko 100 tisíc kilometrů, Ty tvoří oběhový systém a dostávají krev primordiálního impulsu: srdce.
Srdce však není celý příběh. Každý impuls krve srdce pracuje při maximální rychlostí asi 15 kilometrů za hodinu, ale ztratí rychlost jako oběhový systém je rozdělen, širokých tepny, síť arteriol a kapilár, které pak splňují v žilkách a konečně v žilách, aby se vrátili do srdce.
V této cestě živin a kyslíku není síla srdce dostatečná a krev se dokonce zastaví v nejodlehlejších koutcích, v nohách a rukou a v žilách uvězněných špatným držením těla.
Proč se tvoří křečové žíly nebo křečové žíly
Když lékař změří tlak, je založen na krevním tlaku, protože tlak v žilách je téměř nulový. Pro zajištění toku krve v žilách závisí organismus především na:
- Dýchání
- Svalové hnutí
Žíly se liší od tepen, které jsou tenčí, a které mají ventily, které zabraňují krev z podkladu a může, například, se z nohou do srdce. Ale pokud se v žilách nahromadí krev a nemůže tok, pak jsou stěny žil napnuty a jejich ventily ztrácejí schopnost zadržovat krev, což způsobuje křečové žíly.
Co způsobuje tvorbu křečových žil
Křečové žíly jsou výsledkem špatného krevního oběhu a existuje několik faktorů, které je mohou způsobit:
- Kouření, Existují studie, které ukazují, že lidé, kteří kouří, mají častější výskyt křečových žil. (Přečtěte si o přirozených metodách, jak přestat kouřit)
- Hormonální kontrola. Ačkoli je častější u žen než u mužů, křečové žíly nejsou genderovým faktorem. Důvod, že ženy trpí více proto, že jsou více vystaveny hormonální nerovnováha v důsledku přítomnosti hormonů v zpracovaných potravin a užívání hormonální antikoncepce (přečtěte si o přirozené antikoncepce).
- Nadváha a obezita, Nadváha a obezita přímo ovlivňují krevní oběh, zejména v dolní polovině těla. Lidé s normální tělesnou hmotností jsou proto méně ochotní mít křečové žíly. (Přečtěte si o přírodních alternativách, jak zhubnout)
- Špatná výživa, Zejména nedostatek vitaminu C, nadměrné spotřeby soli trans-tuků a vysoké hladiny cholesterolu způsobují problémy krevního oběhu, které zvyšují riziko vzniku křečových žil. Nejde jen o to, aby se postaralo o množství toho, co se jedí, ale o kvalitu živin, které obsahují naše potraviny.
Mezi další faktory, které dělají ženy náchylnější k křečové žíly jsou těhotenství, oblečení a nedostatek fyzické aktivity denně u žen v mnohých kulturách, včetně španělštiny.
Jak se vyhnout varikózním žilám
- Chůze, Při chůzi, můžeme využít naše svaly, aby se zasadila krev v žilách, a pomáhat v oběhu, a to zejména v hlubokých žilách, které jsou obklopeny svaly a jsou závislé na naší činnosti fungovat.
- Vezměte si vitamín C, Vitamin C hraje zásadní roli při tvorbě kolagenu, který se používá při konstrukci tepen a žil. (Přečtěte si více o vztahu mezi vitamin C a srdečního kolagenu požití pilulky nebo použité v krémech, to není tak efektivní, jak to produkovalo našem těle. Ve skutečnosti neexistuje žádná jistota, že může být absorbována s těmito nástroji.
Některé potraviny bohaté na vitamín C jsou: papriky, akerola, guava, pomeranč, citron a brokolice, Citrus, kromě toho, že zdrojem tohoto vitaminu, obsažené v bílé části (tzv albedo nebo mesocarp) mnoho flavonoidy, tělo využívá k vytvoření krevních cév.
Přírodní prostředky, které se zbavují křečových žil
Nejlepší prostředky pro potírání křečových žil jsou léčivé rostliny, které v mnoha případech výrazně přesahují léčebné postupy v lékárnách. Navzdory tomu byste měli konzultovat lékaře před výběrem zde uvedených prostředků k léčbě problémů s cirkulací.
Léčivé rostliny, které lze použít k potírání křečových žil, jsou:
- Yarrow (Achillea Millefolium) také známý jako Achilská tráva, má několik léčivých vlastností. Je hojivá, antispastická, baktericidní a sedativní. Ale navíc je to mocný hypotenzní, což snižuje problémy s křečovými žíly, varikózou, hemoroidy a hypertenzí.
- Castaño de indias. Jak semeno, tak kůra stromu mají protizánětlivé vlastnosti a pomáhají vytvářet žíly a tepny. Je důležité nepoužívat ze skořápek vlašských ořechů, jako jejich koncentrace Eskulin návratu jedovaté, ale osivo a kůra se prostředky široce používají k léčbě křečových žil, hemoroidy, unavené nohy (stimulací krevního oběhu, a tím i okysličování ), stejně jako problémy s prostatií a močová inkontinence (přečtěte si o přírodních léčbě cystitidy).
- Hamamelis, externě aplikovaného, má protizánětlivé a antibiotické vlastnosti, které se používá při léčení vaginálních infekcí, bodnutí hmyzem a zánět spojivek. Používá se také jako přírodní alternativa k léčení problémů s křečovými žilkami. Nemělo by se jíst, protože to dráždí žaludek, a tam jsou lidé, kteří trpí alergickou reakci při styku s kůží. Vzhledem k nedostatku lékařské literatury v tomto ohledu je jeho použití jako přírodního léku během těhotenství odrazeno.
